Елена Савчук — новинки

Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке. Дебютная книга Елены Савчук – это новое слово в веганстве. Оригинальные авторские рецепты, аппетитные фотографии, от которых ваши ноги сами понесут вас на кухню. Здесь вы найдете блюда на все случаи жизни и даже больше. Поверьте, столько вариантов приготовления тофу вы еще не видели! Эта книга для тех, кто не боится рисковать, постигать новые гастрономические вершины, пробовать…

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.

Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале. В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице: - Упражнения для молодости лица - Техника лимфодренажного самомассажа - Основы правильного ухода за кожей Этими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011…

Предлагаемое учебное пособие предназначено для студентов, которые обучаются по направлениям "Международные отношения", "Международная журналистика", "Международные экономические отношения", "Международное право", "Политология" в соответствии с критериями, установленными в рамках европейских уровней А2-В1, и изучают испанский язык в качестве средства общения в основной (неязыковой) профессиональной деятельности, а также для изучающих испанский язык на курсах и самостоятельно.

Пособие направлено на развитие коммуникативной, переводческой и языковой компетенций и соответствует модулям "Язык профессии - 4, 5" программы по второму (третьему) языку кафедры испанского языка МГИМО(У) МИД России.

Учебно-методический комплекс предназначен для студентов III-IV курсов МГИМО(У) МИД России, обучающихся по направлениям подготовки "Международные отношения", "Международная журналистика" и "Политология", изучающих испанский язык как второй и третий иностранный.

Савчук – эксперт в естественных способах омоложения лица. Уже 5 лет Елена проводит практические тренинги и курсы по своей системе фэйсбилдинга – эколифтинг. Фишка эколифтинга в том, что упражнения очень простые и не требуют много времени. А результаты получаются ошеломительные – лицо молодеет на 5 – 10 лет. В книге «Эколифтинг лица: как выглядеть моложе на 10 лет» автор собрала основные упражнения своей системы. Книга написана легким языком, с юмором. Плюс, упражнения сопровождаются фото-подсказками, что помогает правильно выполнять задания. Особенно приятно, что автор дает только нужную информацию, не загружая читателей сложной…