Джордж Шихан — новинки

Автор книги К. Бейли нашел решение проблемы ожирения - это упражнения. Ожирение отступает, когда мы наращиваем мышечную массу и увеличиваем активность мышечных ферментов, которые сжигают потребляемые нами жиры и углеводы. Акцент делается на физическом совершенстве. У людей не лишний вес, у них лишний жир. Здоровье и упражнения или полнота и бездействие.