Игорь Лопатин — новинки

При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии.
Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу.
Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем.

В книге описаны способы развития социальных отношений между людьми. Описаны причины и следствия низкого уровня жизни человека.

В учебном пособии представлен материал по географическому распространению животных. Рассматриваются основные направления современной зоогеографии, ее экологические и исторические основы. Главное внимание уделяется учению об ареалах и фауне (морфология и динамика ареалов, структура, возраст и генезис фауны). Кроме описания животного мира фаунистических областей, освещается проблема охраны животных.