Лайфхаки из книг — Джон Перри

Прокрастинация - это порок, а не скрытое достоинство. Моя цель не в том, чтобы найти жизненную философию, в которой прокрастинатор воспринимается как герой (хотя попробовать разработать тезисы было бы , наверное ,забавно). Я просто хочу убедить вас, что это не худший на свете порок: можно быть прокрастинатором и при этом…

6. Почувствуйте ритм! Правильно подобранный плейлист с бодрящей именно вас музыкой (радиостанция/стиль/ритм/слова) способен настроить вас на рабочий лад (с утра/при уборке/приступить к новому заданию), ввести в транс (при рутинной работе), вообще победить приступы плохого настроения, хандры и депрессии, которым…

Упорядоченный прокрастинатор - человек, который успевает сделать многое, не делая чего-то другого. Эта книга - некая ПРОГРАММА ПОМОЩИ подавленном у прокрастинатору (не каждому!). 1. Признайте, примите себя таковым. Как только мы признаём себя структурными прокрастинатором, это не только помогает нам избавиться от…