Лайфхаки из книг — Элла Рэйн

И потому запишите рецепт магического сбора, который хорошо периодически готовить. Смешиваем в равных частях ромашку, фиалку трехцветную и хвою сосны, складываем в полотняный мешок, завязываем и кладем в ванну, после чего пускаем горячую воду и даем настояться минут пятнадцать. Принимая магическую ванну, думайте и мечтайте…

— Леди Альфидия, я правильно понял, что, если появляются негативные воспоминания, на них не нужно обращать внимания? — уточнил Ильгус, перечитывая записанный материал. — Не совсем так, их нужно наблюдать, но не допускать эмоций, игнорировать или подавлять не стоит. Просто наблюдаете и говорите себе: «Да, это было, это мой…

... для приготовления такого крема нам понадобиться, записывай. Половинка яичного желтка, сливочное масло, а оставшиеся ингредиенты берем в чайных ложках. Мелкой морской соли - одна, отвар ромашки - две, мед - одна, оливкового масла - две. А дальше мы с тобой делаем следующее. Вначале я подготовила смесь яичного желтка,…

Если у вас портится настроение, упадок сил, вам, нужно обратиться к Огню. Зажгите свечу, и посидите какое-то время, наслаждаясь немигающим огонечком, дарующим вам тепло для души и радость для глаз. И потихоньку, усталость отступит, на душе станет светло, тогда берите в руки зеркало и улыбнитесь себе. Вот увидите, все…

Для поддержания хорошего эмоционального настроя желательно дважды в день обливаться водой, утром прохладной, а вечером теплой, чтобы легче заснуть. При этом неплохо произнести: «Куда вода, туда и беда» или «По спинке вода, по ногам вода вслед за ней уходи беда», и представьте, как с водой вас покидают злые мысли, обиды.…

Не бойся выражать свою точку зрения и идти своим путём, если кто-то будет удерживать тебя и твердить, что ты не должна так делать, а обязана последовать их советам, отстранись от этих людей.

Для поддержания хорошего эмоционального настроя желательно дважды в день обливаться водой, утром прохладной, а вечером теплой, чтобы легче заснуть. При этом неплохо произнести: «Куда вода, туда и беда» или «По спинке вода, по ногам вода вслед за ней уходи беда», и представьте, как с водой вас покидают злые мысли, обиды.

Так и вслушивание в себя: вы приняли решение, неважно, какое, и необходимо понять, согласны ли вы с ним. Оно именно ваше или принято под влиянием со стороны? Вы спросите: «Как это сделать?». Очень просто, вернее, на первый раз не просто, но впоследствии, когда контакт с нашим внутренним «Я» установлен, все пойдет быстрее.…

Проснувшись ранним утром, до рога Эфрона и лежа в постели, необходимо переплести пальцы обеих рук в замок. Опускаем руки таким образом, чтобы сплетенные пальчики лежали на животе и закрыв глаза постараемся представить образ Удачи. Ее можно представлять в образе юной и красивой девушки с золотистыми волосами или наоборот,…

Каждый вечер, после душа сели, расслабились и тихо дышим, прекратите разговор в голове, чтобы оставшийся негатив покинул вас.

Чтобы провести ритуал, берем три свечи, по девять листьев дуба и каштана, горсть сосновых иголок и открытый источник огня, поэтому лучше проводить на улице. Разведя костер, бросаем в него подготовленные ингредиенты, и пока они горят, представляем, как нас окружают плотные огненные доспехи. Когда костер прогорит, пепел…

Если у вас портится настроение, упадок сил, вам нужно обратиться к Огню. Зажгите свечу и посидите какое-то время, наслаждаясь немигающим огонечком, дарующим вам тепло для души и радость для глаз. И потихоньку усталость отступит, на душе станет светло, тогда возьмите в руки зеркало и улыбнитесь себе. Вот увидите, все…

Для этого изумительного волшебного напитка нам потребуются следующие ингредиенты: плоды шиповника, листья малины и черники, мелиссы, перечной мяты и чабреца. Все травки сложим в чайник и зальем кипятком, завариваем семь минут не больше и не меньше, а в процессе выполняем следующее: свои ладони подносим к чайнику, вот…