Книги
Смотреть 7
Цитаты
Смотреть 30
14 июля 2024 г., 08:32
14 июля 2024 г., 07:25
Лайфхаки
Смотреть 4
10 марта 2019 г.
52
Расстановка приоритетов
Выберите пять-шесть основных сфер жизни, реализация которых для вас особенно важна, например: работу, партнера, семью, друзей, хобби, деньги, путешествия, личностное развитие, здоровье. Теперь распределите в процентах, какое количество времени и сил вы уделяете на развитие каждой из этих сфер. Например, 40 % вы отдаете…
10 марта 2019 г.
43
Три источника энергии
Существуют три основных ключевых фактора, влияющих на нашу силу, внутреннюю энергию и эффективность. Первый фактор, который позволяет вам оставаться сильной и энергичной, – это удовлетворение от того, что вы делаете. Чувство удовлетворенности – это пятерка, которую мы можем ставить себе каждый день. Второй источник силы –…
