Автор
Джо Уикс — об авторе
- Родился: 21 сентября 1985 г. , Эпсом, Великобритания
Биография — Джо Уикс
Джозеф Тревор Уикс, MBE, также известный как Body Coach, - британский тренер по фитнесу, телеведущий и писатель. Его фитнес-метод использует короткие розовые и желтые интенсивные тренировки с интервалом в 1 с.
Книги
Смотреть 8
Премии
Лауреат
2017 г. — Премия Nielsen за бестселлер (Платиновый бестселлер, Lean in 15: 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy)2017 г. — Премия Nielsen за бестселлер (Платиновый бестселлер, Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body)
2017 г. — Премия Nielsen за бестселлер (Золотой бестселлер, Lean in 15 - The Sustain Plan: 15 minute meals with workouts to get lean and strong for life)
