Поль Брэгг — книжные серии

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.
В ней также рассказано о строении и работе позвоночника, даны советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, описаны упражнения, созданные на основе тысячелетнего опыта йоги, старинные народные методы лечения и профессиональные рекомендации шведского врача Р.Нордемара.

Система оздоровления, созданная Полем Брэггом, стала одной из самых ярких сенсаций в XX веке и до сих пор не утратила своего значения. Следуя советам величайшего классика оздоровления, вы без лекарств сможете справиться с тяжелыми недугами, вернуть себе молодость и красоту, легкость и стройность!

Жизнь Поля Брэгга оборвалась в 95-летнем возрасте, но не от болезни - он увлекался серфингом, и, когда катался на доске, его накрыла гигантская волна. До конца своих дней Поль Брэгг совершал длительные пешеходные прогулки, ходил в горы, много плавал, играл в теннис, танцевал и отличался удивительной работоспособностью. Его сердце, сосуды и все внутренние органы были в превосходном состоянии. Огромное значение Поль Брэгг придавал рациональному питанию.
Он отказался от современной системы питания, в которой преобладает углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища. А идеальной для здорового человека считал диету с вегетарианской направленностью. Свою систему оздоровления Поль Брэгг изложил в книгах, получивших мировую известность.

Как сказал П.Брэгг: "Самое трудное в нашей жизни - не покорение космоса, а борьба с самим собой, с собственной глупостью и инертностью, жадностью и капризами, суеверными страхами и догматизмом". Прислушайтесь к его словам, направьте свои силы

Хотите быть здоровым 365 дней в году?! Пусть эта книга будет Вам наставником на пути к долголетию и здоровой жизни. Может быть, знания и мудрость, собранные в ней, приведут Вас к новой жизни - жизни, свободной от физических страданий, жизни,

Автор этой книги убежден в том, что ему первому в мире удалось открыть главный секрет здоровья. Более 50 лет он неустанно занимался проблемами геронтологии. И результатом этих исследований стал ответ на мучительный вопрос: почему люди болеют, почему они преждевременно старятся и безвременно умирают. Прочтите книгу, и вы поймете, почему она актуальна, по крайней мере, для половины населения.

Автор книги - известный американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг. Его жизнь явилась лучшим подтверждением эффективности советов, изложенных в книге и проверенных автором на себе. Перед вами прекрасное пособие по организации

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге. В ней также рассказано о строении и работе позвоночника; даны советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливостьв 90 лет; описаны упражнения, созданные на основе тысячелетнего опыта йоги; старинные народные методы лечения и профессиональные рекомендации шведского врача Р.Нордемара.