Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.
Книга, которую вы держите в руках, даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиДиеты не работают — Боб Шварц
ISBN: 5-9614-0219-3
Год издания: 2005
Язык: Русский
192 стр.
Формат 70x100/32 (120х165 мм)
Тираж 5000 экз.
Твердый переплет
Ловите промокод на электронные книги Литрес!
Действует три дня с момента активации
Всю книгу можно сократить до 4 правил интуитивного питания. Но несмотря на это, достаточно полезное чтиво с большим количеством интересных упражнений. Не подойдет людям с РПП , так как с случае подобных заболеваний простые слова вроде «просто переставайте есть когда насытились» работать точно не будут. А так, рекомендую всем «любителям» диет и жестких ограничений в питании.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
