Революция. Используйте исцеляющую силу своей жизненной энергии (сборник)

Аннотация
Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, он сумел реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника. Высшей точкой его обучения стали тренировки у Лю Хун Чи из Пекина, известного мастера даосской линии. Брюс стал преемником Лю, и можно с уверенностью сказать, что это первый западный человек, которому была оказана такая честь.
Главная цель всех практик с ци - приучить себя чувствовать, что на самом деле происходит внутри нашего тела, вместо того чтобы просто создавать об этом ментальное представление. Мы привыкли жить практически полностью "из головы" и все больше и больше теряем связь со своим телом. В эру, управляемую машинами, мы постоянно пытаемся решать проблемы исключительно с помощью интеллекта. Представьте, что мы могли применить ту же самую энергию для фактического исцеления себя, вместо того чтобы просто говорить или думать об этом! По мнению автора, задача современного человека заключается не в том, чтобы стать более разумным. Она состоит в том, чтобы использовать свой интеллект для направления внимания внутрь и объединения в единое целое ума, тела и духа. Мудрецы в Древнем Китае называли эту связь "сердце-ум", именно она ведет к пробуждению истинной любви, равновесию, состраданию и мудрости.
Энергетические техники, описанные автором, позволяют установить новые отношения с собственным телом, научиться достигать внутреннего покоя и сохранять стойкость перед лицом внешних обстоятельств.

О чем книга
Автор уверен, что пробуждение энергии ци ведет к долголетию, дарит жизненную силу и прекрасное самочувствие. Упражнения, которые предлагаются Францисом, просты, эффективны и помогут любому человеку, независимо от состояния его здоровья, возраста, телосложения и физической формы. Выполняя их, мы сможем лучше "слышать" свое тело, исцелиться от недугов, преодолеть страхи и даже совершить свою собственную "внутреннюю революцию" - обрести абсолютный контроль над своим организмом!
Из книги вы также узнаете о течении и работе ци в таких практиках, как тай-цзи, цигун, дао-йога, боевые искусства и медитация, научитесь включать принципы ци в свои повседневные упражнения: йогу, ходьбу, занятия спортом или другую деятельность. Как только вы "включите" и запустите течение ци по каналам в своем теле, вы значительно улучшите качество жизни!

Почему книгу стоит прочитать
Изучая цигун, вы обретете невероятно мощный инструмент исцеления, как физического, так и эмоционального; сможете добиться значительного улучшения своего самочувствия, замедлить процесс старения (и даже повернуть вспять его последствия).

Для кого эта книга
"Вы можете задуматься: а подходит ли работа с ци для вас? В США и Европе я посещала семинары, на которые приходят люди из разных областей жизни и сфер деятельности. Например, на ретрите, который я проходила недавно, я встретила врача, юриста и учителя, а также водителя грузовика, плотника и христианского священника.
Принимали участие в ретрите и практике боевых искусств, цигун, медитации, люди, работающие с телом, танцоры, спортсмены и множество терапевтов разных направлений со всего земного шара. Много участников ретрита пришло из мира бизнеса, обнаружив, что работа с ци помогает им снизить уровень стресса. Возраст участников был разнообразным: от подростков до семидесятилетних".
Анжела Хикс,
сооснователь Колледжа комплексной китайской медицины,
Рединг, Англия
Итак, со слов автора предисловия к книге мы можем убедиться, что работа с энергией ци, описанная в книге, подходит абсолютно всем людям, желающим обрести спокойствие, равновесие и здоровье.

Почему решили издать
Брюс Францис - опытный и авторитетный учитель, его энергетические техники уникальны и эффективны: на собственном опыте автор убедился, что они помогают восстановиться после тяжелых физических травм. Для многих читателей эта книга станет бесценным руководством по исцелению и поддержанию своего организм