Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения.
Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита.
Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиISBN: 978-5-488-02518-9, 978-5-94666-616-9, 978-5-271-36921-6
Год издания: 2011
Язык: Русский
Мягкая обложка, 192 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Возрастные ограничения: 16+
Ловите промокод на электронные книги Литрес!
Действует три дня с момента активации
Читала книгу дважды: перед рождением старшего ребенка (в 2013) и сейчас, в ожидании третьего малыша. Не буду врать, что помню, как книга воспринималась впервые. Расскажу с высоты своего опыта. В целом, книга неплохо описывает восстановление после естественных родов. Когда и какие выделения, как долго, на что обратить внимание, гигиена. То же есть и про кесарево сечение, но я рожала сама, …
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
