Отзывы о книге Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека

Книга очень простенькая, понятная, довольно поверхностная, но интересная. По крайней мере, я не знал, до чего может доходить лунатизм - вплоть до совершения преступлений во сне. И про то, что хронотип подростков действительно отличается от старших, они не невоспитанные, просто они такие, не вырабатывается у них мелатонин в 9 вечера. Клади не клади - а будут считать баранов заполночь. А ещё я …

Мне не понравилась эта книга, это было потерей времени. Дэвид Рэндалл однажды лунатил во сне, пересрался, побежал искать причины этого происшествия. И вместо того, чтобы копнуть поглубже в лунатизм, который его собственно и интересовал, он накатал целую книгу про все аспекты сна с о***тельными историями и поверхностными объяснениями тем, в которых он не шарит, и которые его не интересуют. Это …

Первоначально взятая хорошая идея о том чтобы написать книгу про человеческий сон, потерпела сокрушительный крах и в результате издательство выпустило довольно заурядный сборник обобщенных заметок прямо или, чаще, косвенно, связанных со сном человеком. Никакой особо полезной информации в книге нет, а представленный материал читать довольно скучно.

Основываясь на личных наблюдениях, я понял, что …

Я очень люблю такие книги, узнавать что-то новое, а сон моя любимая тема. Сон, я считаю, вещь таинственная, загадочная и в чем-то волшебная. Захотелось мне узнать о нем больше и я приступила к чтению данной книги. _______________________ Сам автор - журналист, страдающий лунатизмом, мучаясь от своего недуга, он решил расширить знания о сне. Поэтому вся книга-это набор статей, научных …

Все начинается с признания того, что мы почти ничего не знаем о сне - деятельности, которая занимает 1/3 нашей жизни.

Книга, написанная журналистом легко читается, забавная, охватывает множество областей и это явно не научный труд. Может, вы и почерпнете какую-то информацию, но она будет очень поверхностна. Это забавный учебник по сну, и он даст вам подсказки для дальнейшего изучения. Однако, …

Такое сильное название, обещает погрузить читателя в науку сна. Как спать, с кем, где и сколько, чтобы чувствовать себя на коне. В итоге... много описаний бесполезных экспериментов и отсутствие точных советов. В итоге узнала, что сны носят негативный характер. По сути сны отражают дневные фантазии с грустным финалом. Мыши, в ходе экспериментов, через три дня без сна умирали. Это значит что …

Однажды автор книги во сне травмирует ногу и так появляется эта довольно неплохая в своем сегменте «книга для широкого круга читателей». Дэвид в попытках решить свои проблемы со сном окунается в мир науки. Материал в книге построен на последних исследованиях, касающихся сна и интересных фактах, страшных происшествиях. Книга не решит по пунктам твои вопросы со сном. Дэвид не коучер, он не учит …

Сон - это не передышка от жизни, это её треть

...вот в чём вопрос:) Как-то всегда не особо задумывалась о ценности сна: подумаешь когда-то не доспишь, а потом организм всё равно своё возьмёт, наверстает да и доспит:) Однако, далеко не беспоследственными сказываются недосыпы....Об этом и не только очень интересно рассказано в книге о сне "Наука сна" Дэвида Рэндалла (М.: Манн, Иванов и Фербер, …

Увы, потратила впустую время на сей опус. Книга представляет собой набор глав о различных аспектах сна, начиная от особенностями родительского сна с младенцами и заканчивая последствиями недосыпа у военных. Единственный вывод, красной нитью проходящий через всю книгу: полноценный сон очень важен для человека. Эх, знала бы заранее, лучше бы поспала вместо чтения)))