Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиISBN: 5-85296-027-6
Год издания: 2000
Язык: Русский
Твердый переплет, 320 стр.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Ловите промокод на электронные книги Литрес!
Действует три дня с момента активации
Очень доступное изложение для несведущих о том, что с аюрведической точки зрения можно (либо нельзя) есть, как правильно комбинировать и почему это так важно. Рецептов много, инструкции приготовления понятны и развернуты, имеются даже рекомендации по применению и подаче. И отдельно упомяну восьмую главу, список продуктов и их свойств просто превосходен, хоть и не очень обширен.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
