Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Дэвид А. Кесслер

Моя оценка

Доктор Дэвид Кесслер расскажет нам, как наш мозг был захвачен продуктами, которые мы больше всего любим есть: те, которые содержат жир, сахар и соль. Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, мы узнаем шокирующие факты о том, как потеряли контроль над пищей―и что мы можем сделать, чтобы получить его обратно. Для миллионов людей, борющихся с весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает ценные идеи и практические ответы на крупнейший в истории Америки кризис общественного здравоохранения.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Серия:
  • Издательство:

Кураторы

Лучшая рецензия

Смотреть 19
С Вера (reader-5818789)

29

Мне понравилось, что автор рассказывает о встречах со специалистами, дает факты и приводит научные исследования. При этом он тестирует теории на себе как обычный человек. Он честно признается в личном опыте борьбы с весом.

И все же книга показалось суховатой. Основная часть посвящена одной идее, которая подтверждается и повторяется раз за разом. Только вот эффект скорее скука и скептицизм вместо убеждения, словно тебе что-то навязчиво впаривают. Советы в конце написаны дежурно.

В итоге, идея и содержание заслуживают внимания, а вот подача подкачала. Не могу отнести эту книгу к тем, которые повлияли на мои выборы в жизни.

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 24
FuschettoStoriettes

FuschettoStoriettes

обновлено 12 дней назадПодборки

351K

Джонатан Мэйберри - ВирусОноре де Бальзак - Банкирский дом НусингенаЮрий Герман - Россия молодая
На сайте еженедельно создается чудеснейшая тема "Что читаете на этой неделе?" с коллажами - загадками, ассоциациями к прочитанному. Именно она навела на следующую идею - почему бы нам всем вместе не собрать свои ассоциации в этой подборке?) Буду добавлять по мере возможности коллажи из вышеуказанной темы. Однако не…

Лучшая цитата

Смотреть 24

Издания и произведения

Смотреть 8

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 884