Лучшая рецензия
Смотреть 19
Мне понравилось, что автор рассказывает о встречах со специалистами, дает факты и приводит научные исследования. При этом он тестирует теории на себе как обычный человек. Он честно признается в личном опыте борьбы с весом.
И все же книга показалось суховатой. Основная часть посвящена одной идее, которая подтверждается и повторяется раз за разом. Только вот эффект скорее скука и скептицизм вместо убеждения, словно тебе что-то навязчиво впаривают. Советы в конце написаны дежурно.
В итоге, идея и содержание заслуживают внимания, а вот подача подкачала. Не могу отнести эту книгу к тем, которые повлияли на мои выборы в жизни.