Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! Из этой книги вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиПрочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастьеПеревод: Елена Кваша
ISBN: 978-5-04-094380-7
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 384 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Читал долго, в том числе потому, что на английском (на русском название совсем другое - «Прочь из замкнутого круга»).
Книгу выбрал потому, что ее написали два практикующих психотерапевта (Ph.D), создатели схема-терапии. Они отобрали самых сложных пациентов, для которых не работали обычные методы, разбили их на группы и разобрали проблемы по винтикам. Комбинируя несколько других видов терапии, …
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
