Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Джон Дэвид МаннБрэндон Уэбб

Моя оценка

Автор бестселлеров, бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед.

Эта книга не о том, как победить страх, а как стать сильнее с его помощью. Брэндон Уэбб — бывший спецназовец. Он не раз бывал в действительно опасных ситуациях, и научился использовать страх, а не убегать от него. Этот опыт пригодился ему в мирной жизни: чтобы создать успешное медиа, воспитывать детей, помогать другим и жить, ценя каждое мгновение.

Уэбб предлагает пять понятных шагов по управлению страхом: решение, тренировка, высвобождение, прыжок и понимание, что для вас главное. Они работают везде — на войне, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь воды. Управляя страхом, вы фактически сможете управлять своей жизнью.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 26
Aurdeur

Aurdeur

Рецензии

35

Я искренне в шоке, что у этой книги такая высокая оценка. Её можно сократить до статьи в дзен с полезной информацией, всё же остальное - вода и рассказы за жизнь.

Чтобы вы понимали, уровень советов здесь, цитирую:

"Слушайте внутренний голос" "Тренируйтесь" "Начните с малого, потом расширяйтесь" "В какой-то момент придётся рискнуть" "Выпишите все события из прошлого, что вас тормозят. И отпустите …

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 33
robot

robot

обновлено 2 года назадПодборки

66K

 - И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуацийБенжамин Харди - В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успехаБрианна Уист - От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
В этой категории — книги, которые помогут вам стать счастливее, быть эффективнее на работе и жить на полной мощности. Выбирайте книгу с ответами на самый острый для вас вопрос. Как понять, правильным ли делом вы занимаетесь? Где взять силу воли, чтобы претворять планы в жизнь? Можно ли испытывать больше радости изо дня в…

Лучшая цитата

Смотреть 123

Издания и произведения

Смотреть 5

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 963