Лучшая рецензия
Смотреть 2
в погоне за идеальной фигуры и весом мы становятимся одержимой идей что жир нам вообще не нужен он бесполезен но эта книга говорит что нет он нам нужен для поддержание здоровья наших органов и здоровья в целом
мне очень понравилось как автор поддаётьинформацию, сначала об людях с чем они столкнулись и как их здоровье подвело а потом какой у них диагноз и об учёных которых пытались выяснить что же с ним не так
в образовательном плане книга полезна ,я узнала для себя много чего ,особенно об учёных и почему мы толстеем даже когда мало едим и много времени уделяем спорту
минусы есть так это перегруженность информации местами иза который было впадлу читать
но в конце концов книга мне понравилась потому что дала понять что нужно хорошенько разобраться в вопросе почему мы толстеем и почему…
