Отзывы о книге Когда тело говорит "нет". Цена скрытого стресса

Не совсем этого я ждала от книги. Мне хотелось бы больше теории, больше научного текста. Это же скорее смесь рассуждений с личными историями конкретными людьми. Тоже, безусловно, несущая определенный смысл и опыт. Но не совсем то, чего мне хотелось.

Искать в книге болезни, которые самым прямым образом завязаны на стрессе - депрессия, тревожность и т.п. - практически бесполезно. Они вскользь …

Как уже отметил пользователь DmitryKv – слишком много описания различных историй смертельно больных раком, рассеянным склерозом, БАС и т. п. Прочитала до седьмой главы, дальше выборочно. Потому что стрёмно. Буквально вязнешь в какой-то беспросветной тягучей тьме. Даже после книг об убийцах психопатах нет такого послевкусия.
Если вы имеете невротические тенденции, склонность к тревожности или …

«Когда тело говорит "нет"» — самая известная книга автора, она была напечатана в Канаде в 2004 году, переведена на 20 языков и стала международным бестселлером, а вот на русском языке появилась впервые. Она действительно специфическая, и плохо подходит для впечатлительных людей, но это не умаляет ее достоинст (также, как и других книг автора). На мой взгляд Габор Мате - просто Достоевский …

Автор рассказывает о многочисленных примерах в своей практике, когда стресс стал одной из главных причин какого-нибудь серьезного заболевания. Какой вывод можно сделать? - Нужно меньше волноваться. Но, к сожалению, в книге нет рецепта как именно этого достичь. Так что довольно интересно почитать истории разных людей, но достаточно трудно извлечь какую-то практическую пользу.

В книге Габора Матэ много историй – историй человеческих судеб, наполненных желанием позаботиться обо всех, но не о себе, желанием быть хорошим и правильным для кого-то, чтобы оправдать чьи-то, а не свои надежды и исполнить чьи-то мечты..., а еще это истории о невозможности сказать «нет» в ущерб собственным желаниям, а в последствие и здоровью, о максимализме и трудоголизме, об испытании себя …

Нет, нет и ещё раз нет! Я просто не могу продолжать читать эту слёзовыжималку. Я прекратил чтение, дойдя до 6 или 7 главы. Немного, для того чтобы делать заключения, но тем не менее.

Я думал продолжить чтение, просто пропустив одну из глав, но понял, что следующая глава, а затем и следующая, мало чем отличаются друг от друга. В чём причина такого моего недовольства книгой? Автор во всех деталях …