Лайфхаки из книги Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Всего 3

Krosh1961 разместила в лайфхаках

Пожаловаться

22 марта 2022 г.

135

Подход в обучении чему либо, особенно когда боишься.

Нельзя начинать с того, чего вы не можете выполнить. Начинать нужно с того, что вы можете сделать, а потом постепенно усложнять задачу.

Krosh1961 разместила в лайфхаках

Пожаловаться

4 июня 2020 г.

148

Справиться со страхом и волнением

В следующий раз, когда у вас возникнет страх или «серьезное беспокойство из-за той или иной плывущей в вашу сторону акулы – например, неумолимо приближается срок выплаты большого долга, на носу важное совещание или неприятный разговор, – не тратьте ни секунды и ни капли энергии в попытках подавить страх или убежать от…

Развернуть