Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
• по-разному понимают, что происходит;
• принимают разные решения;
• действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиISBN: 978-5-206-00017-7
Год издания: 2022
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 12+
Автор говорит про то, с чем сталкиваемся все: накручивание себя, тревожность, обиды, недопонимание в общении и неспособность «отпустить» то, что не можем контролировать.
Книга представляет собой практическое руководство по развитию эмоционального интеллекта. Калиничев акцентирует внимание на важности адекватного восприятия реальности и умения правильно реагировать на внешние обстоятельства. Он …
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
