Моя оценка

Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения.
Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-9614-2889-6

    Год издания: 2013

    Язык: Русский

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 8
Elhana

Elhana

Рецензии

288

1.5

это не о диетах (так утверждает автор), но еда без соли, сахара, масла, без жареного и вареного - извините, но кроме как жесточайшей пожизненной диетой я это назвать никак не могу. вы полюбите траву, овощи на пару, рыбу без соли... Просто заставьте себя это полюбить! Что значит "вас воротит от салата айсберг"? Полюбите его. Все равно не любите? поголодайте и тогда уж точно полюбите. Автор же полюбил. правда, он по-прежнему хочет сладкого, но он же может его есть, изредка. вот спасибо. Это явно не то ,что предлагается в названии. потому что хоть и знаю о полезности многих блюд, но я точно их не хочу, даже с солью и майонезом (те же листья салата) ,не говоря уж без всего и в пареном виде.

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 4
Virna

Virna

обновлено 17 дней назадПодборки

170K

Рихард Рудзитис - ИзбранноеСесилия Ахерн - Сто именДафна дю Морье - Трактир «Ямайка»
Цвет обложки как правило располагает к своеобразному настроению, что-то обещает, интригует, или предостерегает. И все это еще до того как книга будет открыта, готовит читателя, дарит первое впечатление. И мне кажется это крайне важно. Поэтому соберем в подборку книги по цвету. С одноцветных серий достаточно добавить одну…

Издания и произведения

Смотреть 3

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 905