Больше лайфхаков
2 октября 2020 г.
351
Небанальный способ расслабиться)
Эндж продолжила смахивать пыль. Было что-то странно успокаивающее в этом занятии. Может быть, ей стоит начать вытирать пыль, чтобы расслабляться. Это похоже на йогу, или медитацию, или взрослую раскраску. Как теперь это называют? Осознанность. Она будет вытирать пыль осознанно.
Ветка комментариев
Тут главное - Осознанность) осознанно отключить негативные мысли во время уборки, йоги и тд...