Простой способ составить аффирмацию

1. Визуализируйте те обстоятельства, которые хотели бы создать. Представляйте все таким, каким хотели бы видеть в реальности. Поместите в картинку себя и взгляните на мир изнутри. Если вы хотите машину, представьте, как ведете ее, глядя на дорогу или улицу через ветровое стекло.
2. Вообразите звуки, которые услышали бы, уже реализовав свою мечту.
3. Прочувствуйте ощущения и эмоции, которые хотели бы испытать, создав желаемые обстоятельства или получив желаемую вещь.
4. Кратко опишите все свои ощущения и эмоции.
5. Если нужно, отредактируйте аффирмацию в соответствии с вышеизложенными инструкцими.