Шестиразовый дневник

Необходимо разделить лист на два столбика: плюс и минус.
И в течении дня, в указано время (6 раз) отмечать, что положительного или отрицательного вы сделали.

Достаточно интересный инструмент. Помогает увидеть то, что обычно мы за собой не замечаем.