Ценности-это не то, что нужно или должно делать; это то,что для вас важно.

Есть несколько способов определить, чем вы руководствуетесь: ценностями или правилами. Ценности позволяют открыться и делать то, что важно, дарят чувство легкости, искренности, откровенности. Правила давят, напоминают об обязаностях, долге, ощущаються как бремя. Ценности связаны со словами "хотеть", "выбирать", "желать", "ценить", "важный", "значимый", "играть роль". Правило - это "должен", "обязан", "прийдеться", "следует", "нужно", "правильно", "неправильно", "хорошо" или "плохо".