Хороший совет для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Но от жиров отказываться нельзя, сводя их употребление к минимуму.

Он с большим вниманием относился к диете и физическим упражнениям, почти полностью отказался от жиров в своем ежедневном рационе, начал понемногу загорать, чтобы улучшить цвет кожи, не опасаясь появления меланомы, и старался побольше ходить.