Гармония в жизни обычно начинается с элементарного, правильно питайся и будь хорошим человеком, а дальше все пойдет по нарастающей, будешь и красивым(или просто интересным другим людям) и даже успешным и богатым...Начинай с азов...

... красавица Батья была такой же рослой, как муж, с такой же гладкой и смуглой кожей, какая бывает у людей от хорошей еды.