Больше цитат
6 февраля 2020 г., 14:30
Важно соблюдать правило:... «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Важно соблюдать правило: избегать "HALT" (hungry, angry, lonely, tired - голодный, злой, одинокий, уставший), не голодая излишне.
