Было выявлено, что... «Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма»

Было выявлено, что длительная ходьба — более безопасная альтернатива бегу с такой же пользой для здоровья (снижение артериального давления, улучшение уровня липидов в крови и уменьшение риска диабета).