anyamalenkaya на livelib.ru
Информация
О себе
Рецензии anyamalenkaya
10 апреля 2025 г. 10:14
185
3 при чтении книги в поток не попала
Типичный нонфикшн на 12 часов аудио. При прослушивании много много водянистой информации, где нужно держать ухо востро, чтобы поймать любопытную и толковую мысль.
Тезисно (для себя): строить четкие цели - по времени и наполнению, цели должны быть по силам и с усложнением для дальнейшего роста (но без фанатизма, а то тревогу случайно разбудите), должен быть обратный ответ (фитбек) - взгляд со стороны, удовольствие от проделанной работы; внимание, не отвлекаться, то есть популярное «быть в моменте, осознанная реальность», все идет от мелочей - пение птиц на улице или готовка любимого блюда; прокачивать навыки; понять, что качественный отдых - это не лежать перед телеком (самое сложное для понимания).
Не знаю как относится к такой литературе - ведь можно сделать хорошую выжимку на пару…
10 апреля 2025 г. 09:56
29
5 Добрая книга об отношениях
Вторая книга этого автора. Читаю с удовольствием, книга веет добром, нежностью, без агрессии к читателю, как мудрая и любящая мама.
Рекомендую читать именно книгу, там есть красивые стихи Ксении Желудовой.
Достижения — 0
