5 Все так. Автор дело говорит

Многозадачность, как и многопоточность, не то, чем кажутся на самом деле.
Многопоточность зависит от процессоров, у нас он один - мозг. Если он один, то и все основное внимание направлено на одно действие. Очень хорошая книга, для тех, кто занят всем, но слишком мало времени. Особенно важно читать менеджерам, чтобы понимали, что 2 задачи не будут решаться быстро, если решать одновременно обе и чтобы не отвлекали постоянными совещаниями. Важно читать работнику, которого постоянно отвлекают. Возможно пригодится при воспитании детей, чтобы структурировать деятельность, успевать отдыхать (а может даже суметь договориться с ребёнком - не проверяла).
В книге есть ещё таблички для упражнений, которые выполняют герои книги. Всё для вас.