4 Интро - Экстра

После чтения книги «Преимущества интровертов» Марти Лэйни , книгу Сильвии Лёкен я оцениваю в любом случае высоко хотя бы потому, что она не повторяет недочетов и "проколов", которые допустила Марти Лэйни. Хотя Лёкен иногда по делу и ссылается на Лэйни.

Вообще, имея дело с такими книгами, не стоит упускать из виду, что разделение на противоположности - условное. Что чистых интровертов и экстравертов - не так уж много по сравнению с остальными, которые сочетают в себе и то и другое, какое бы соотношение между ними ни было. В отличие от Лэйни (правда, я читала её уже давно и могла подзабыть) здесь такая оговорка излишняя. Впрочем, одинаковость все больше внешняя, на деле же есть одно существенное отличие, но об этом ниже, и это различие не должно создавать пропасть непонимания между антиподами, а скорее понимание его, должно примирить противоположности.

Лёкен говорит то, чего точно нет у Лэйни: интроверсия и экстраверсия - две стороны одной личности, одна из которых начинает преобладать, либо они развиты более или менее гармонично; интроверсия и экстраверсия, доведенные до крайности, являются неудобным для самого человека "преувеличением", не сказать - отклонением (повторю еще раз: не только выраженный интроверт, но и выраженный экстраверт - это крайность). Лёкен совершенно справедливо делает разделение этих двух психотипов именно с точки зрения траты и восстановления жизненной энергии, когда интроверт неосознанно выбирает экономить силы на общении, а экстраверт наоборот в общении их восполняет.

Это и не только это делает книгу Сильвии Лёкен чуть ли не самой прогрессивной и объективной. Под "чуть ли" я просто допускаю, что есть другие книги или исследования, о которых я еще не в курсе.

Специфика книги определена тем, что сама автор работает наравне с экстравертами в сфере, которая объективно требует экстравертных навыков и замужем тоже за экстравертом. Отсюда скрупулезный подход и советы на все случаи жизни, как выживать среди экстравертов, учитывая свои преимущества. Меня эта скрупулезность напрягла, тем более, что такая дотошная систематизация вроде и не нужна. На деле интуитивно если не поступаешь, то хотя бы знаешь, чувствуешь, как надо. "Берите инициативу", не бойтесь пауз, они несправедливо недооцениваются... - все это, мягко говоря, бесполезно советовать. Ты и так будешь делать то, на что способен и не будешь, если не способен, я не права?

Чтобы все это перечитать, потребуется изрядное терпение. А вот оно-то как раз и считается преимуществом скорее интровертов, чем экстравертов. Другой вопрос: а надо?

Автор вовсе не станет утверждать в этой книге, что людям, которых напрягает общение, лучше искать себе применение в таких областях, где максимум имеют значения профессиональные навыки, не связанные с непосредственной коммуникацией и минимум контакты с людьми. Искусство, наука, ИТ, или, от себя добавлю профессию, которую еще не встречала среди рекомендуемых для интровертов - письменный переводчик в бюро переводов. Если быть отличным переводчиком, не только отлично владеющим каким-то языком, а лучше двумя и наиболее востребованными, но и специализироваться в какой-то конкретной области - лучше медицине или технике с соответсвующим дипломом - то вам "зеленый свет" в бюро переводов. Там всегда востребованы специалисты, которые качественно и быстро переводят узкоспециальные тексты, а коммуникативные навыки совсем не при чем. Впрочем, интроверт - не идиот, который не знает как общаться с людьми, или терпит в этом полное фиаско. Просто это его напрягает.

По поводу потери-восполнения энергии, Лёкен совершает распространенную ошибку интровертов, говоря, что экстраверты отнимают у них энергию. На самом деле, они вовсе ее не отнимают. Эквтраверт - понятие растяжимое. Есть очень общительные и направленные исключительно вовне проблемные люди, которые источают негатив. От таких людей интроверты бегут как от огня в первую очередь, потому что они давят энергетически на интровертов, вплоть до того, что пробивают энергетическую защиту. К сожалению, именно такие люди проявляют настойчивость и навязчивость в общении с интровертами, потому что интроверт - это тот человек, который не только выслушает любые бредни и глупости, вежливо, не перебивая и стараясь понять, пожалеть и поддержать, но и заберет себе излишки негатива такого человека, от чего тому однозначно делается легче. Ведь человеку с сильной энергетикой излишки своего негатива так просто не навесишь - они отпружинивают от сильного биополя. Вот как-то так. И ничего "крамольного" в этом объяснении нет.

Другая ошибка Лёкен на мой взгляд в том, что она считает, что восприимчивость свойственна не всем интровертам. Я так не считаю. Именно от того, что интроверты слабее экстравертов энергетически, они всегда восприимичивы: используют ли люди их как жилетку для своих проблем; делают ли из них козлов отпущения; воюют ли с ними, когда те кажутся высокомерными или, бог знает, что еще кому кажется.

Есть и другая оборотная сторона у восприимчивости интровертов. Так как выходит, что внешние энергетически воздействия - чувствительны для более уязвимой энергетики интроверта, то это причина не только избегать людей, особенно негативных, но и ощущать то, что не ощущают на себе экстраверты, энергетика которых не подвержена воздействиям извне. Мистический и так называемый "сверхъестественный" (тоже естественный, просто не получивший пока общепринятого объяснения) опыт тоже сюда относится. Поэтому для одних - естественно существование этих взаимодействий и они буквально кожей (энергетически) чувствуют Бога без необходимости объяснять, что Он представляет собой, а для других - это все игра больного воображения, сказки, в которых так нуждается их ранимая психика. Однако, ничего подобного в "серьезной" книге, опирающейся на научные факты, конечно, быть не может.

Эту книгу и правда крайне трудно обвинить в ненаучности, поскольку в ряду подобных книг именно она учитывает важнейшие достижения, включая крайне интересную и полезную информацию о том, что "на Экстра влияет активность симпатической нервной ситемы", которая использует дофамин, нейротрансмиттер, характерный для экстравертов - он мобилизует и активизирует; а на Интро влияет парасимпатическая система с использованием ацетилхолина, который успокаивает. Однако, такая разница на биологическом уровне не обязательно является причиной, она может быть всего лишь следствием.

Как минимум еще одно важное преимущество, уже известное науке, Лёкен не указала: это, как бы ни восстали против этого экстраверты, способность изучить иностранный язык до результата. Кажется, что именно экстраверты начинают тут же применять иностранный язык в речи с любыми знаниями. Да, но без базы закрепленных знаний и навыков и постоянной практики, коммуникативные навыки быстро улетучиваются. Именно с этой точки зрения интроверты успешнее осваивают иностранные языки, поскольку они благодаря своей усидчивости овладевают более прочной базой, знанием грамматики и лексического состава, и при условии, что они принуждают себя практиковаться в устной речи, они добиваются гораздо лучших и более стабильных результатов, чем экстраверты. Об этом, в частности, можно узнать из книги «Феномен полиглотов» Майкл Эрард , где автор помимо всего прочего (книга довольно объемная) указывает на результаты исследований в этой области. Сам Эрард - чистой воды экстраверт.

Сама я, пользуясь терминологией автора, - флекс-интро, который при надобности может перевоплощаться в экстраверта. Но остаюсь верна некоторым интровертным особенностям. Теперь уже совершенно сознательно и уверенно.

Учитывая преимущества и недостатки этой книги я все-таки ставлю за нее "четверку" по пятибалльной шкале, поскольку преимущества считаю гораздо более серьезными.