5 Праздник, который всегда с тобой, или Психология счастья

«Лучше наделать ошибок на пути к определенной цели или постараться воплотить мечту в реальность, чем не пытаться сделать ни того, ни другого».
(Эйвери Мэтт. «Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни»)

«Счастье – это не нечто, готовое к употреблению. Счастье создается твоими собственными руками».
(Далай-лама)

ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Большое спасибо друзьям, которые практически прочитали вместе со мной с помощью цитат и лайфхаков хорошую книгу «Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни» (Издательство «Эксмо», 2015 г.). Книга входит в серию «Психология. Лайфхаки успешных людей». Автором книги является Эйвери Мэтт, актер, специалист по сценической речи и опытный бизнес-коуч. Более подробной информации об авторе я, к сожалению, не нашла.

Люди среднего и старшего возраста, за плечами которых имеется определённый жизненный опыт, а также получившие неплохое образование, вряд ли откроют для себя что-то новое в плане организации своей счастливой жизни. Хотя, как знать? Лично для меня многое по сути было знакомо, но в то же время я находила и замечательные «изюминки», удивившие новизной. Так что, на мой взгляд, читатель, решивший прочитать эту книгу, может получить то, что от неё ожидает.

А что можно ожидать от этой книги? Каких-то удивительных открытий, сенсаций и чудес ждать не стоит. Кому за чудесами, - это не сюда. Кто надеется, что автор откроет простые и лёгкие советы для достижения счастливой жизни, тоже может быть разочарован. А вот тем читателям, которые умеют не лениться, работать над собой и очень хотят ежедневно (практически) ощущать себя счастливыми и успешными людьми, книга может прийтись по душе.

Я читала книги по психологии примерно такой же практической направленности, как и у Эйвери Мэтта. Пожалуй, его книга – лучшая.

Чем же она мне понравилась? Почему я поставила оценку пять звёзд?

Во-первых, практическая направленность, чёткая и стройная структура книги, которая шаг за шагом приводит к главному логическому выводу: от первого к пятидесятому лайфхаку.

Во-вторых, последовательность изложения: каждый лайфхак определённо на своём месте. Автор этот момент тоже хорошо продумал.

В-третьих, лёгкий, воздушный язык повествования (спасибо и переводчику!). Текста не много. Хотя жанр произведения – публицистика, автор отлично украшает его замечательными цитатами, причём очень хорошо подобранными. Кроме того, он приводит много примеров из жизни реальных людей, от чего произведение становится живым, образным, ярким. Он также включает и интереснейшие факты, которые порадуют любознательных читателей.

В-четвёртых, для всезнаек тоже есть полезный бонус: разрозненные знания, которые были почерпнуты из различных источников и стали личным опытом, здесь они не просто собраны в одном месте, а в логической последовательности и звучат весьма убедительно, работая на цель книги: как научиться быть счастливыми людьми. И в этом заслуга автора – Эйвери Мэтта.

В-пятых, для тех читателей, которые не много имеют знаний по психологии, эта книга в самый раз. А если они захотят расширять свои горизонты в этой области, то совсем неплохо начать именно с неё.

В общем и целом, на мой взгляд, отличная книга. Рада, что нашла для неё время. Как будто с умным приятелем, или добрым учителем поговорили.