4

Книгу получила с подарок за заказ на сайте издательства Альпина Нон-фикшн, иначе сама бы я никогда ее не купила и не прочитала. А зря, книга оказалась действительно хорошая, хотя и не без недостатков. Прочитала я ее очень быстро - это большой плюс, так как очень часто к книгам по психологии я теряю интерес задолго до середины, а эту прочитала до конца и всего за пару дней.

Ещё одно достоинство книги - она действительно о кризисах личных отношений и о том, как их распознать и преодолеть. То, о чем заявлено в названии соответствует содержанию. Но книга рассчитана исключительно на женщин. Читателям мужчинам, которые хотели бы ознакомиться с проблемой, придется искать что-то другое. Итак, книга о кризисах и проблемах, которые могут возникнуть в семейных отношениях, а также о том, как автор предлагает их решать. Надо отметить, что Елфимова психотерапевт, а следовательно большинство советов она даёт с этой позиции. И вот тут начинаются минусы, потому что многие советы просто бесполезны (например "сядьте друг напротив друга, смотрите в глаза, говорите то, что вы хотите сказать, критиковать запрещено") - психотерапевтические штучки работают только в кабинете психолога (хотя есть конечно техники расслабления и преодоления гнева, которые вполне могут оказаться действенными), а в быту зачастую их применить просто невозможно, тут нужно что-то другое. Благо, автор даёт не один совет, а очень много, поэтому можно вытащить из общего потока подходящие лично для вас советы. Кое-что я тоже взяла себе на заметку, что-то мне не подходит, а некоторые советы считаю даже вредными (не для всех, а лично для меня). В общем, если отфильтровать книгу через себя, мне кажется, она может оказаться полезной для большинства читателей.

И ещё один недостаток книги, но он несущественный, так как очевидно, что любой автор будет продвигать свою позицию - это доля морализаторства. Автора я оправдываю - она делится своим опытом, своим взглядом на отношения не только с точки зрения психолога, но и как женщина. Это как общение с чужим человеком - нужно просто послушать, не ввязываться в дискуссию, сделать выводы, лишнюю информацию откинуть.

В целом, книга мне понравилась. Я даже пожалела, что так редко читаю книги по психологии, постараюсь это исправить.