5 Тем, у кого есть дети(девочки)

Да и каждому взрослому будет полезно.

Границы, уважение, самовыражение, принятие и права - элементы жизни, нередко оказывающиеся диковинкой для взрослых/зрелых людей. Тот взрослый, чьи границы размыты/стерты, а самоценность дремлет ниже плинтуса явно не сможет воспитать сбалансированную личность, да и грамотно рассказать о нюансах взросления и особенностях уважения к себе не в состоянии.

На этот случай такая книга в самый раз. Ее аудитория - девочки-подростки, а так как мне посчастливилось за несколько лет узнать их получше и восхититься тягой к самопознанию, то с большой уверенностью могу отметить, что такая литература им зайдет.

Здесь коротко о главном: личные границы; отношения с телом и эмоциями(включая селфхарм/самоповреждение и хим.зависимости); дружба; подноготная мифов о красоте, сексе и гендерных стереотипах; инвентаризация/фильтрация знаний/информации из СМИ, интернета, токсичного общения; контакт с родителями и сиблингами; сексуальное, моральное и физическое насилие(обидчик-жертва, фазы отношений), домогательство, дискриминация; освещение способов самозащиты.

Еще авторы включили ряд дельных упражнений, которые помогут узнать себя, с новой стороны взглянуть на другого человека и начать формировать конструктивный союз с окружающим миром