4.5

Меня в декабре тоже отчего-то потянуло на нон-фикшн... И отрадно, что пока попадаются удачные книги.
Название "Как использовать свои возможности по максимуму.." может ввести в некоторое заблуждение как бы намёком на то, что читателю поведают о способах прокачки бездарно неиспользуемых 90%, за счёт чего наконец-то раскроется вечно нераскрытый внутренний потенциал. Но ничего подобного здесь не будет, наоборот, автор подходит к теме с позиции, что мозг как раз-таки имеет ограничения, о которых важно знать, чтобы в итоге эффективнее работать - это раз, и два - продуктивно общаться с окружающими... Да, вот такой подход лично меня подкупает и сразу настраивает на серьёзный лад.
По структуре книга представляет из себя набор неких кейсов: есть два действующих лица - Пол и Эмили (не чужие друг другу люди), она руководитель, он бизнесмен. Перед героями стоит масса задач - разноплановых и много, результаты части которых зависят к тому же от других людей - подчинённых или партнёров. С нашей парочкой в течение дня случаются ситуации, в которых сначала они действуют как придётся, а потом - с учётом знания и понимания работы мозга. Не знаю уж насколько такие примеры могут кому-то помочь, дадут ли действия из "успешной" части такие же результаты в реальной жизни или это всё слишком надуманно.. Я этой практической, так сказать, частью произведения вообще не заинтересовалась. Меня заинтересовала информация, которая идёт между этими блоками - часть теоретическая.
Дэвид Рок - бизнес-консультант в области лидерства и член консультативного совета международной школы бизнеса CIMBA, в основе его советов лежат результаты научных исследований (во всяком случае, так утверждает автор) в области нейробиологии и нейропсихологии. Вся эта информация, которую я частично "где-то что-то слышала", о чём-то догадывалась, а чего-то и вовсе не знала - собрана в одной книге и преподнесена, по моему мнению, в очень удобной форме с подробными объяснениями как и почему.
Почему важно расставлять приоритеты, почему многозадачность может оказаться неэффективной, почему невозможно полностью искоренить привычку к тотальному контролю, но зато можно создать его видимость. О необходимости иметь свободу выбора, о пользе смотреть на мир и происходящее в нём через "слегка розоватые очки", о действии эффекта оправданных и неоправданных ожиданий. О том, что даже трижды конструктивная критика не принесёт желаемого результата; о том, что невозможно контролировать других людей, зато можно влиять на их действия... И самое главное: о принципиальной важности тренировки осознанности, для чего вовсе не обязательно практиковать долгие ежедневные медитации - каждый может подобрать походящий ему под стиль жизни способ.
С удовольствием рекомендую тем, кто хочет больше узнать о работе мозга - его процессах, причинах и следствиях ограничений и т.д. и т.п. - и может быть приоткрыть для себя несколько тайн этого важного органа.