5

Я думаю, многие сталкиваются с этой проблемой, но не знают как её решить. В книге найдутся различные советы в зависимости от вашего образа жизни. На мой взгляд, к ним можно прислушаться, если захочется что-то изменить.

Читается книга очень легко, и иногда возникает приятное ощущение, что ты участник реалити-шоу, где выкидывают старые шмотки и покупают новые, однако преображение должно произойти не только внешне, но и внутренне. Психологический аспект ненавязчив и познавателен, автор хорошо знаком с тем, о чём пишет. С каждой новой главой узнаёшь новое не только о себе, но и о своих знакомых, а ведь это так интересно ;)