5 Ой, про меня книгу написали!

Первую треть книги читала на одном дыхании, находила себя во многих историях. А вот потом, в силу нашей "особенности " книга пошла тяжелее, но я всё же дошла до конца.
Мне 34. У меня СДВ без гиперактивности.
Очень много лет считала себя самым ленивым  и неорганизованным человеком.  Но, вопреки всему,  неплохо реализовала себя в работе и семье.
Как оказалось, на интуитивном уровне я давно пользуюсь многими приёмами, которые советует автор: чёткое расписание, физическая активность, выполнение нескольких дел одновременно (например аудио книга и уборка). Но, к сожалению,  периодически бывают и откаты. Также до сих пор остаётся проблема с обучаемостью и концентрацией (хотя есть два диплома,  дались они  непросто) .
Автор конечно немного поднял мне проблемную самооценку, но расслабляться еще рано))
На счёт лекарственной терапии я пока думаю. В скором времени планирую начать очень серьёзное обучение,  возможно там она будет кстати.
Книгу хорошо почитать, конечно же, людям с СДВ, родителям детей  с СДВ и обязательно к прочтению педагогам. По "счастливой" случайности, я отношусь ко всем трём группам.