5

В преддверии нового года мне захотелось прочитать что-то из области саморазвития, что поможет внести коррективы в текущий распорядок. Мне повезло, эта книга оказалась очень полезной, она превзошла мои ожидания и пролила свет на то, что долгое время игнорировалось.

«О чем мечтать» — совсем не то произведение, которое можно быстро пролистать, по крайней мере, если человек не воплотил всё то, что хотел, но думаю, такой не стал бы открывать подобную книгу.
Автор определил две задачи: выявить внутренний конфликт, мешающий продвижению цели, и применить инструменты и стратегии для прекращения борьбы.

Мне нравится, что есть четкая структура. Первые три главы посвящены определению ментальных барьеров. В последующих разделах Шер предлагает различные пути для изменения ситуации в зависимости от причины.
В каждой главе есть упражнения, и их необходимо выполнить во время прочтения, если нужно получить результат. Это похоже на сеанс с психологом – сквозь наводящие вопросы можно постепенно подобраться к первопричине своих страхов и сомнений.

Было неожиданно узнать, что я пытаюсь реализовать чужие желания, причем настолько противоречивые. Мне в этом помогло следующее упражнение:

Упражнение 2. Их невозможная мечта
Создайте портрет человека, который воплотит абсолютно все, чего хотела от вас семья.

Это абсолютный проигрыш, потому что если сделать или не сделать что-то, человек, чьим ожиданиям стараешься соответствовать, все равно не будет удовлетворен.
Представив портрет из упражнения, мне стало очень смешно и понятно, что в природе невозможно такое сочетание, и потребуется не одна жизнь, чтобы реализовать часть «моих» прежних желаний.

Мне также стало ясно, как должен выглядеть мой рабочий день, окружение, обстановка и т. д. Да, подобные мысли и раньше посещали голову, но благодаря книге они обрели отчетливый контур, и перешли из раздела эскапистских мечтаний в реализуемые планы.

Здорово, что осознание наступило именно в тот период, когда возникло желание поменять свою жизнь. Озарение и вдохновение, которые посетили во время прочтения, станут для меня подспорьями.

«О чем мечтать» Барбары Шер – отличное руководство, рекомендую людям, которые тоже хотят изменений, но не знают, как подступиться. Данная книга – не панацея или гарантия, что всё наладится, однако может помочь с направлением, а это уже большой шаг на пути к цели.