2 Самореклама под предлогом книги

Поначалу я искренне искала плюсы и минусы в этой книге, и даже нашла.
Плюсы:
- достаточно редко упоминаемая в книгах о мотивации информация о гормонах
- задания к каждой главе - на первый взгляд, достаточно полезные тому, кто хочет и правда заняться собой
Минусы:
- книга абсолютно не рассчитана на «обычного» человека. Способы Амира банально не будут подходить никому работающему в офисе, что уж там говорить про людей с детьми - все ориентированно на предпринимателей и фрилансеров, причем только на удаленщиков
- откровенно плохая редактура, если не ее отсутствие - сбитая нумерация, неуместное употребление слов, повторяющиеся абзацы
- «вредные советы» и непроверенная информация - про рекомендации 35 мл воды на кг веса (Амир четко подчеркивает, что именно чистой воды, хотя в самих рекомендациях упоминается жидкость, т.е. и чай, и суп, и кофе); уникальный рецепт смузи вместо того чтоб съедать рекомендованное количество овощей и фруктов - любой эндокринолог подтвердит вред подобного, ведь весь сахар из фруктов будет усваиваться гораздо быстрее чем в неперерубленном виде; совет не делать дней отдыха, чтоб «добиться максимума» - без комментариев
- зачем-то в книге про привычки приводятся графики нескольких CEO, которые не монут похвастаться разумным worklife-balance - если Амир пропагандирует прививание привычек через любовь к себе, зачем нам знать, что кто-то ест всего раз в день, чтоб больше работать? Выглядит как обычный неуместный неймдроппинг

Но все эти минусы и плюсы перестают играть какую-либо роль, когда открывается реальная причина, ради которой была написана эта книга - а именно беззастенчивая самореклама. В конце Амир совершенно неуместно вставляет отзывы на свою работу как коуча, в которых его сахарно нахваливают и благодарят за увеличение дохода. Все это выглядит топорно и глупо, и сомневаюсь, что способно на кого-то подействовать, да и полностью сводит на нет впечатление о книге.

Не рекомендую читать этот извращенный конспект «Атомных привычек» являющийся лишь предисловием к рекламе инфоцыгана.