4

Книга понравилась и в то же время показалась суховатой. Главное здесь - работа нашего мозга без всяких пиететов и эзотерики - химия, физиология, синапсисы, связи, сигналы... И параллельно - наше взаимодействие с мозгом. Какими реакциями мы отвечаем на сигналы мозга. Как его работа и правильное с ним взаимодействие приводит к тем или иным результатам в нашей жизни.
Автор приводит жизненные ситуации и что в этот момент происходит в нашем мозге. Как мы обычно реагируем, отвлекаясь, поддаваясь эмоциям, воспоминаниям, аналогиям. Как мы действуем по накатанной и прикладывая минимум усилий. И как бы нам надо было действовать в идеале, если бы мы понимали, как работает наш мозг. Он тоже, как утверждает автор руководствуется шаблонами и стандартными реакциями.
Понравилось, что автор приводит стандартную ситуацию нашего взаимодействия с другими людьми, чаще неправильную - и каждый раз дает эту же ситуацию в идеальном варианте. На примере своих героев - Эмили и Пола. Чаще это ситуации в рабочей обстановке. Книга вообще ориентирована на достижение максимальной производительности труда и сосредоточения. Но видимо автор и ставил себе задачу написать книгу о достижении максимальной эффективности в работе. И этому вопросу уделил почти все книгу. Но многое можно подчерпнуть отсюда и для ситуаций в обычной жизни, в обычном общении.
Еще понравилось, что автор резюмирует каждую главу, приводя в конце основные вопросы в ней и ответы на них.
Так же автор рассказывает, что является главными стимулами, основными неосознанными целями для людей в жизни, во взаимодействии с другими людьми, в работе. Мозг запрограммирован определять опасность и реагировать на стимулы. Мы, даже не осознавая этого, делим все сигналы извне именно по этим признакам и строим нашу жизнь по подсказкам мозга. Правда интерпретируем не всегда правильно или так, как нам в данный момент легче.
Не очень понравилось, что во главу угла поставлен тотальный контроль за собой, чтобы повышать и повышать свою эффективность. По книге получается, что это самая главная насущная проблема для человека. А все эмоции, слабости, отвлечения - злостный наш враг. Человек начинает напоминать бездушного робота, отслеживающего каждый свой шаг. А про выгорание ничего не сказано. И мозг здесь напоминает может и не примитивный, но понятный и предсказуемый механизм, который изучен до малейших подробностей и руководствуется шаблонами. И нам остается научиться правильно его понимать - тогда будет нам счастье.
Однако, повторюсь - в книге очень много интересного и действительно полезного. Жалко, что все это не запомнить с первого прочтения. Возможно, если действительно захочется улучшить свою эффективность на работе, или произойдет повышение по службе, а для новоиспеченных руководителей здесь тоже много советов - книгу захочется перечитать, чтобы на практике попробовать действовать в идеальном взаимодействии со своим мозгом. И книга эта окажется очень полезной.