4

Когда начала читать книгу, у меня было ощущение, что я просто перечитываю другую книгу автора про привычки, даже заглянула в неё, чтобы разубедиться. В целом ощущение, что мы просто рассматриваем ту же тему с чуть-чуть другим упором, осталось, но ту я читала давно, так что была не против освежить память.

Концепция разделения людей по так называемым тенденциям того, как мы реагируем на внешние и внутренние ожидания, в целом мне вполне пришлась по вкусу в своё время, но тут такой интересный момент... Автор утверждает, что эти тенденции присущи человеку всегда, они не меняются со временем, назовём их врождёнными. А мои воспоминания почему-то подсказывают мне, что тогда, несколько лет назад я, вроде бы, определила себя, как поборника (который оправдывает и внешние, и внутренние), но сейчас тест определил меня определённо скептиком (который оправдывает внутренние и сопротивляется внешним). Это меня сильно озадачило, вызвало (спойлер) скептицизм и вообще, я не подвергла большому сомнению, что эта классификация так уж однозначна. Что само по себе подтверждает результаты теста: я действительно скептик! Ну да ладно.
Я не очень помню это из той книги, но тут рассматриваются не только четыре тенденции, но и все они с креном на две соседние. Правда, я до сих пор сомневаюсь, скептик я с уклоном к поборнику или к бунтарю. Тест скорее определил бунтаря, да и я сама в себе что-то такое замечаю, но всё ещё кажется, что я не настолько уж категорично сопротивляюсь внешним ожиданиям. А если так подумать, то я и черты должника в себе могу найти!
Это я всё к чему: либо книга не даёт такой уж хорошей инструкции, чтобы чётко определить свою тенденцию, либо она действительно очень права и причина моего восприятия связана именно со скептицизмом.
В книге про привычке тема тенденций рассматривалась именно применимой к тому, как это влияет на попытки закрепить какие-то привычки, что работает, что не работает, и почему. Тут тенденции рассматриваются в более широком спектре, в том числе с рекомендациями, как взаимодействовать с детьми, партнёрами, пациентами, коллегами в заивисимости от их тендеции. А также все сочетания тендеций в паре.
Правда того, что обещает название этой книги, я, честно сказать, не получила. Я так и не разобралась, как превратить минусы в плюсы. А как минимизировать влияние проблемных черт, я вроде и так уже научилась.