4 Эту книгу мне посоветовали...

Сказать что эта книга стала для меня чем-то вроде ультра-мега-вау как для человека, который мне ее рекомендовал, не могу.

Книги по психологии я хоть и читаю время от времени, но не для того чтобы покопаться в себе, а для некоего разбора окружающей действительности.

Книга для меня на 4.

Из, скажем так, отрицательных моментов для меня стал факт того, что я узнала не так много нового. Почти все как и у всех. Не без воды конечно. Первые несколько глав меня вообще не цепляли. Я уж начинала думать "зачем мне все это".

Но почему же 4. А потому что лично меня задел момент описания того, что все плохое, как и хорошее находится у нас в голове.Что все негативные установки мы задаем себе сами, наше мышление влияет на наше качество жизни. И хоть я об этом знала, но видимо до этого момента не предавала этому факту особого значения.

С большой вероятностью я не обращала внимания на поток своих мыслей по причине нахождения в постоянных стрессах и тревогах. Находясь в таких ситуациях не просто обращать внимание на действие своего подсознания, если каждый день как день сурка, ты застреваешь там, и для тебя многое становится обыденным.

Но сейчас, так получилось, я осталась без работы. Мне не надо рано вставать, ехать в час пик с уставшими людьми в метро, заражаясь от них еще большей усталостью. Сейчас я могу остановиться и посмотреть на то, кто и что меня окружает и как я на это реагирую.

Наша реакция на происходящие события действительно сильно влияет на наше состояние, как внутреннее так и внешнее.

Поэтому, на текущий момент, некоторые аспекты этой книги показали мне что не стоит зацикливаться на своих неудачах, думать о себе плохо и бурно реагировать на происходящее вокруг тебя.

Действительная вера в себя это первый шаг на пути к своему успеху (для меня понятие "успеха" сугубо индивидуальное для каждого, каждый сам решает что для него значит этот самый "успех").