5 Урок самопомощи

Как-то мельком с психотерапевтом затронули тему партнеров, которые боятся эмоциональной привязанности и вообще любви. Вот они называются филофобам: именно они любят устраивать «эмоциональные качели» для своих партнеров, то сближаясь с ними, то, почувствовав опасность, вновь устанавливая комфортную для себя дистанцию, в то время как партнер думает «а что же я сделал не так?».

В книге «Любит/не любит» разбираются предпосылки к филофобии, начиная с первых лет ребенка. Как известно, очень многое ребенок усваивает за первые несколько лет жизни, ему крайне важно, чтобы мама (или любой другой близкий родитель, который заботится о нем большую часть времени) была с ним, оберегала, дарила чувство нужности и защищенности. 

Разбираются механизм поведения филофобов, как распознать, что ваш партнер или вы сами филофоб (для них самих есть глава как справиться с этим), а еще есть глава о выходе из отношений с филофобом. 

Довольно интересная тема. Если сначала я примеряла все на себя, то очень скоро меня унесло, и я начала уже анализировать своих книжных героев…

Все по существу, язык понятный, нет ощущения, что ты читаешься записки истерика или занудного ученого. По делу, структурированно, с дельными советами.