3

Брала эту книгу с целью поближе познакомиться с идеями психотерапевтов.

Цель не оправдалась. Книга представлена в формате вопросов и ответов с примесью идей психотерапевтов, которые описаны довольно поверхностно простым, ненаучным языком. Несмотря на обширный список литературы, автор по большей части цитирует идеи Фрейда, а идеи многих современных популярных авторов описаны в одной-двух строчках.
Если читать книгу с целью узнать, как можно с помощью идей психотерапевтов решить свои проблемы, то и тут книга ничем не поможет. По большей части автор приводит несколько разных мнений (опять же поверхностно) психотерапевтов и в итоге приходит к выводу в каждой главе, что будьте просто счастливы.

Издание очень красочное, приятное, с картинками, схемами. Рекомендую брать именно бумажную версию.

Для меня единственным плюсом стал список использованной литературы, записала оттуда много книг, чтобы изучить в дальнейшем.