3

Если бы не совместные чтения, то я вряд ли бы взялась еще раз за книги автора, потому что ее профессионализм как вызывал вопросы, так и вызывает. Все-таки я привыкла, что в медицинской или научной литературе автор как минимум в своих объяснениях ссылается на исследования, аналитику, опыты и так далее, то есть дает научную базу.

Но и в этот раз никаких подтверждений всего того, что доктор медицины тут излагает, нет. Издательство Бомбора предупреждает о том, что информация из книги не является заменой консультации врача.

Ну а если кратко, то какие-то моменты мне были интересны с точки зрения того, что можно это изучить подробнее и постараться понять, так ли это на самом деле. Автор рассуждает о том, как все вокруг и внутри нас влияет на нашу кожу и ее состояние:

️ Послания от кожи играют решающую роль в выборе партнера

️ Не нужно постоянно мыть, тереть и мазать кожу - ей от этого только хуже

️ Про загар и морковный оттенок кожи - вообще было довольно странно

️ Про растяжки и целлюлит глава была занятной

️ Перед выходом на мороз лучше не мазать кожу кремом, а то высокое содержание влаги в креме поможет коже обморозиться

️ Женские и мужские гормоны и как все это сложно

️ Как правильно давить прыщи и как предотвратить их и акне

️ Оказывается, тестостерон и эстроген влияют на облысение

И еще куча разной информации, надеюсь, полезной, но о которой стоит подумать и поподробнее узнать, лучше всего сходив к доктору.

Особо ничего нового я не узнала, но и книга не то чтобы свежая. Большинство прочитанного я уже нахваталась из других книг, видео или рассказов окружения. Конечно, автор дает какие-то советы, но опять же - особой веры к этому у меня нет, так как не могу проверить в ее же работе ее же слова. Только копаться в сторонних источниках.