5

Прочитала книгу еще в прошлом году. Было много мыслей по ней, что так и не собралась ничего написать. И сейчас уже не трогала бы эту тему, если бы не долг по игре - надо все-таки закрыть. Но впечатления уже затерлись, а жаль.

Насилие - самая сложная тема в психологии. Справиться с такой травмой может не каждый. Но каждый ищет свой путь.

В этой книге автор рассказывает о своем пути к исцелению и предлагает свои практические советы. Здесь показано тонко и не навязчиво как религия и психология могут помочь справиться с тем, что трудно принять. Как всегда тема того, что ты не одинок в своей проблеме самая главная. Не надо оставаться один на один с этой темнотой.

Но книга не зря называется "Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе". Опираться на себя - это пожалуй, самое сложное. Даже если не брать тему насилия, стресс и постоянные непростые ситуации испытывают нас на прочность. И даже стойких ломает от навалившихся трудностей, что говорить о тех, кто уже сломлен.

Такое точно нужно издавать. Не каждый готов доверить свою трагедию миру, который и так к нему был жесток. Через подобные книги можно сделать первый шаг к себе и надеяться на лучшее.