2.5

Начало книги действительно задает интересный вектор: философия осознанности, поиск внутренней гармонии, избавление от стресса. Первые главы можно воспринимать как практическое руководство по работе с восприятием реальности и собственным сознанием.

Но дальше автор уходит в метафизику, которая уже не так убедительна. Если изначально ожидаешь философский труд, то внезапный уклон в эзотерику выглядит неожиданно, особенно учитывая жанровую классификацию. Это может разочаровать тех, кто искал именно рациональное и прикладное осмысление темы.

В итоге – неоднозначная книга. Первая половина дает полезные идеи, вторая больше про веру в концепции, которые не всем зайдут. Стоит читать, если готов к такому повороту.