5

С автором давненько знакома по его знаменитой книге "П.Ш.". Решила продолжить знакомство с книги-тренинга, которая обещает изменить жизнь. Что понравилось, так это то, что автор не обещает тебе золотых гор, а предлагает взять в руки инструменты и начать копать.

Метафора "перепрошивки" сразу зацепила. Это же так похоже на правду: мы ведь действительно живем с устаревшими "программами", которые когда-то установили в нас родители, школа, общество. И Дмитрий не просто говорит об этом, а предлагает конкретные шаги, как эти программы обновить. Читая, я ловила себя на мысли, что некоторые его примеры — это буквально про меня. Например, про то, как мы сами себя ограничиваем, боясь выйти из зоны комфорта. Или как годами носим в голове установки, которые давно пора удалить за ненадобностью.

Понравилось отсутствие назидательности. Хара не читает нотаций, не говорит: "Делай так, и будет тебе счастье". Он скорее предлагает: "Попробуй посмотреть на это под другим углом". И ты действительно начинаешь смотреть. Его истории из жизни, примеры других людей — всё это не кажется далеким и абстрактным. Это близко, это про нас, про нашу повседневность.

Практические задания в книге порадовали. Они не сложные, но заставляют задуматься. Я даже начала вести блокнот, куда записывала свои мысли после выполнения упражнений. И знаете, это работает. Не сразу, конечно, но постепенно начинаешь замечать, как меняется твое восприятие. Как будто в голове включается свет, и ты видишь то, что раньше не замечал.

Стиль автора — это вообще отдельный комплимент. Он пишет так, будто сидит напротив тебя за чашкой кофе и рассказывает что-то важное, но без пафоса. Иногда с юмором, иногда с легкой грустью, но всегда искренне. И это чувствуется.

Книга не стала для меня волшебной таблеткой, которая мгновенно изменила жизнь. Но она дала толчок, направление. После неё хочется действовать, пробовать, ошибаться и снова пробовать. И, знаете, это самое ценное. Если вы ищете не просто вдохновение, а реальные инструменты для изменений, то читайте. Она не обещает чудес, но помогает поверить, что чудеса можно создавать самим.

Кстати, в книге есть мощные и глубокие техники благодарности. Результат увидела буквально через день. Да и вообще очень много дельных и резонирующих мыслей. Подход автора к некоторым вещам очень мне близок. Буду практиковать.

В целом, мне понравилось. Сколько читала литературы подобного рода, а всё же нашла для себя новые мысли. Есть над чем поразмышлять.