5 Не волшебный оберег

Наконец-то, спустя долгое время поисков, я нашла нужную книгу в нужное время. Поддержка необходима каждому, особенно, когда эта самая поддержка оказана грамотно и трепетно, понятно и ласково.

Книга совсем не про психологию, она про доброту и про честность. Мы не всесильны, наши страхи нормальны, и вроде бы, каждый взрослый человек это знает. Но нам надо напоминать об этом, проговаривать раз за разом эти моменты, вводить в привычку делиться наболевшем.

Как и обещает автор - книга - разговор с подругой, но с очень хорошей подругой! Это не пустая болтовня, а спокойный и длительный разговор по душам, разбор всех полетов за крепкой чашкой чая.

Во время прочтения глав нам дают не только возможность почувствовать себя в компании, но и "совет-подорожник", который прикладывают к ссадине, чтобы поскорее затянулось. "Ты не один" - говорит книга, и это так и есть.

Поднятые темы переключают внимание с одного беспокойства на другое, автор попутно делится своим и чужим опытом, рассказывает, почему мы можем ощущать то или иное, вздыхает и шутит, чтобы поднять настроение. Это очень терапевтическая книжка для тех, кто просто искал утешения, а не для тех, кто хотел почитать умные термины про кортизол и адреналин.